Hej på er!

Oj, vad bloggandet har blivit lidande nu de senaste veckorna.

Men det blir så när man jobbar mycket, är trött och lägger dagens sista energi på hundarna. Och tur är väl det, att den sista gnuttan energi går till dem och inte till bloggen! ;)

Idag startade dagen med en promenad i skogen. Båda hundarna härjade lösa. Aktiverade dem också genom att "råka" tappa saker längst vägen. När vi sedan gått 50-150 m skickade jag hundarna att leta efter föremålen jag "tappat".
Diriki älskar det. Hill tycker matte är slarvig och får hämta sina tappade saker själv.
Så roligt så.

Idag lägger jag äntligen beställningen från Forever Living. 
Ska prova en ny sak.

Jag har aldrig varit för bantning, detox osv...
Men efter denna sommar är min form KATASTROF dålig.
Så, jag ska prova Change 9 från Forever Living!

Det är ett 9 dagar långt program som jag ska följa för att ge mig själv en kickstart!
Ser verkligen fram emot att börja, men det kommer att vara himla jobbigt.
När man jobbar på café är det väääldigt enkelt att ta sig ett smakprov här och där, och det är klart, man måste ju se att varorna är bra. Men man behöver ju inte prova mer än nödvändigt...vilket jag nog gjort.

Och de senaste veckorna har jag varit riktigt duktig, ätit hyfsat bra, låtit bli godsakerna och promenerat långt varje dag. 
Men det är inte lika lätt som när man var yngre att komma i form och gå ned i vikt.
Jag har inget mål att bli trådsmal, jag vill inte gå ned i vikt för att se bra ut.
Jag vill ändra min livsstil och leva hälsosamt. 

Så...

Jag har hört och läst så mycket gott om detta program. 
So...Shoot! 
Jag har inte mycket att förlöra. Det är några kronor och min tid. 
Misslyckas det hela, vilket jag har högst svårt att tänka mig, så är jag en erfarenhet rikare.
Lyckas det, ja, så kommer jag att vara på god väg att leva ett hälsosammare liv!

Om det skulle vara någon av mina kära läsare som är intresserad av att prova så är det bara att höra av sig. 
Jag är återförsäljare av produkterna och har mer än gärna någon att bolla med genom de här 9 dagarna.

Wish me luck!

Sebbe är i Stockholm. Han ska fixa och trixa hos tandläkaren. Vilket innebär att jag är själv i caféet. Eller ja...själv och själv är jag ju inte. Mamma och pappa hjälper mig där, och en himla tur är väl det, annars hade det inte gått.

I alla fall så har jag haft en supermorgon.
Frukost på gräsmattan i den tropiska värmen. Promenad med Hille ner till servicehuset och städat lite där (fyf@n vad folk är dåliga på att städa efter sig själva!!!!), Hill låg platsliggning medan jag städade. När det var rent och fint gick vi till båtsjösättningen där vi plaskade runt lite i havet.
Hem och byta hund.
Diriki och jag traskade ned på byn. Hundra meter bakom går en tjej med två hundar, TJOHOOOO ÄNTLIGEN, HUNDMÖTESTRÄNING!!!! Gjorde en usväng för att sedan göra ett superbra hundmöten!!!!! Diddan hade en tiondelssekund beslutsångest innan han valde att båga ut och titta under luggen. Sååååååååå snyggt. Lycka!!!!
För att fira det fina mötet gick vi ner på fotbollsplanen och tränade hopp-stå, snabba lägganden och ingångar.
Värmen gjorde sitt, seg hund. Men roligt hade vi och bra gick det.

Traskade hem och slängde in alla tre hundar i duschen och svalkade av dem.
Nu har de varit ute med mig på gräsmattan och torkat medan jag gjorde brak-testet. Fick bättre resultat denna vecka, trots att jag gjorde testet utomhus i gassande sol.

Såhär ser veckans resultat ut:

V2.
Armhävningar 16
Situps 30
Rygglyft 40
Plankan 1,04 min

Bild från frukosten i morse.

Och tre tiggare vid matbordet igår när pappa förberedde middagen.

Pepparlax ,ravigottesås och pasta. De två första från Fiskbutiken i Mellanfjärden.

Sebbes nybakta bullar...sååååå goda.

Jag och mamma tog oss en löptur. 2,6km sprang vi. Väldigt lugnt tempo, but still!
Hill var också med på löpturen. Han sprang framför, han sprang bakom och han hejjade på oss. Lilla kelpieskrutt.

Väl tillbaka hemma efter springturen bytte jag hund. Tog med Diriki och gick 4,5km.
Tränade lite med honom under vägen. Ett jack i knogen fick jag också, Diddan börjar bli en tuffing.

När jag kom hem från promenaden hade pappa tänt grillen. Så jag behövde bara slänga på tonfisken och börja grilla.
Gott blev det.


Nu ligger jag i sängen och ska sov. Benen bränner, har smörjt in dem med Aloe Vera heat lotion. Den är riktigt bra, liniment brukar vara sådär tycker jag, men den här bränner jätteskönt!
Hälsenor och benhinnor insmorda med heat lotion, ansiktet med Aloe Vera Gelly, och händerna med Propolis. Minispa innan läggdags är grejer det!

Nu ska jag ladda batterierna innan sista veckan med YKB. Det bästa är att det är kortvecka!!!

Sovgott allesammans!

Helgen rullar på lika snabbt som veckan. Det är redan söndag, vilket innebär kurs och därefter hemfärd.
Idag är det koppelkurs, hundmöten och hundspråk om jag inte minns helt fel. Ska bli väldigt spännande!

Igår hade vi en riktigt bra dag. Sov länge, gjorde ingenting särskilt, utan bara var. Det är inte ofta man hinner det när man bara har en helg. Så härligt. Vi hann hälsa på Rydowfamily en sväng också.

Här är gårdagens middag:

krispig blandsallad, Serrano Oro och väl lagrad parmesanost. Så enkelt och så gott!
Sen åt vi även hemmagjord toastskagen och ost och kex till dessert. Riktigt lyxigt!

Och för ovanlighetens skull, en selfie!

Hej på er!

Skriveriet i bloggen är det sista jag gör idag, innan jag slår igen ögonen och somnar.

Dagen har varit bra. Började ju tidigt med körning. Efter körningen så pluggade jag teori, gjorde tester på datorn. Två av tre tester fick jag alla rätt, så det kändes bra inför uppskrivningen på tisdag. Huva...vad nära det är.

När det var en och en halv timme kvar av dagen så var jag och några fler så slöa. Tiden gick så sakta och huvudena kunde inte ta in mer för dagen. Så vi tog fram en kortlek och spelade vändtia tidens som var kvar. Och roligt hade vi! Som bara den.

Efter skolan så åkte jag hem, mamma hade gjort en jättegod paj som var färdig lagom tills jag kom hem. Paj gjord på pepparrökt lax, den skulle ni ha smakat!

Därefter bar det av ned till torget för hundträning. Det var bara jag och mamma som tränade idag. Och ganska bra gick det.
Först körde vi farbror gul....J#KLAR vilket klipp han har. Jag kampade en del med honom...och herrejösses. Önskar att Diddan hade samma bett. Och till slut spottade han ut kamptrasan istället för att vilja äga den.

Diddan tog metallapporten idag. Inte illa med tanke på att han första svängen stod och tittade på den och gnällde. Ville absolut inte ta den. Men det gick det med!

Hille körde jag också metallapport med. Där gick det inte bra alls. Men problemet är inte själva apporten, utan ingången. Han travar bara... Så där ska vi hitta på någe bra knep.

Det var väl det.

Efter träningen åkte jag och hundarna till stranden. Där fick de härja lösa... Diddan fångade vågor och Hille hände såklart på. Knashundarna missade visst att det är jättekallt i havet den här tiden på året.

Ha en bra kväll allihopa!
Sovgott!

Här kommer lite bilder från den senaste veckan:

Var hemma i Stockholm en sväng. Kurs med DailyDog stod på schemat. Här är Diddan i basträning.

Senaste under lördagen var det "lilla julafton " hos familjen Rydow. Jag och Sebbe fick en dagskryssning i julklapp, underbart!!! Längtar tills vi åker iväg på den.

Efter middag och julklappsutdelning tog vi med oss Sebbes lillebror Hampus hem till Lidingö. Fast först gjorde vi ett stopp på vägen för inköp av kvällsfika.
Lyxshake och lökringar.

I söndags åkte jag tillbaka hem till vackra mellanfjärden.

Och i Onsdags fick vi finbesök. Åsa, Modde och deras underbara dotter Isa.
Jag och Isa bakade, tränade hundar, läste böcker och åt till och med efterätten från samma tallrik. Har aldrig träffat en så härlig unge!

Och i fredags så ledsnade jag på uppdelningen i huset. Så jag släppte ihop Duffy och Molle. Det gick hur bra som helst!!

Och sist men int minst, två bilder från alla hjärtans dag:

...men jag måste kolla till bloggen en sväng bara. Och skriva några rader.

Min rygg har blivit mycket mycket bättre de två sista dagarna. Så skönt att kunna ha en normal vardag.

Hundarna tycker det är skönt att matte är hemma hela dagarna. De vill vara nära hela tiden, sova på mig helst, följa efter även om jag bara ska gå från soffan till toaletten.
Det är mysigt.

Katten är också väldigt lugn och snäll när jag är hemma såhär mycket.

Och jag själv då?
Ja, det är helt otroligt skönt på många sätt och vis att vara hemma hela dagarna. Men å andra sidan blir det väldigt långtråkigt också. Min dröm är ju att bli egen företagare och kunna driva det hemma. Känns som att det är det ultimata för mig och mina djur. Lite tråkigt bara att drömmen är så långt bort än....
Men, om jag lägger manken till, så kommer jag nå mina mål inom några år.

just ja....
I måndags firade jag och Sebastian två åt tillsammans.
Fattar ni?!
Två hela år...
Vi började dagen med frukost ute i skogen, med hela lilla familjen. Det var så mysigt!!!

På eftermiddagen gick vi ut och åt tillsammans. Vi åt på vapiano. Har aldrig ätit där förut, det var galet god mat!!!
Efter middagen åkte vi tillbaka till Lidingö. Lidingö centrum för att vara mer exakt. Där gick vi på bio. Vi såg "Taken 3".

Helt underbar dag och kväll. Kunde inte ha haft en bättre tvåårs dag ?

BLOGGPAUSEN FORTSÄTTER NU!