Sedan sista blogginlägget har jag:
-Jobbat
-Varit hos kiropraktorn
-Handlat till caféet
-Handlat till farmor
-Hälsat på farmor

Och nu jobbar jag igen!

Programmet går bra, men jag har ätit lite mer än vad som står på schemat.
1 morot och sedan käkade jag Jordgubbar innan jag skulle köra hem från Hudik. Ville höja blodsockret en aning innan jag skulle sätta mig bakom ratten, man måste ju vara alert.

Att det här är sista dagen av "svält" känns bra, jag har ledsnat på att vara hungrig nu! Haha!
Men otroligt nog har inte sockersuget kommit än, konstigt.
Kommer väl som en käftsmäll nån dag istället. Men men, det tar vi då. Nu ska jag drömma vidare om hur gott det kommer att vara att äta riktigt lunch i morgon!

Ha en fin kväll!

Hej igen!

Nu har jag ro att sitta ned och skriva.

I skrivande stund har jag tagit mig igenom halva första dagen med Change 9. 
Känner mig väldigt hungrig just nu, men det är precis vad jag väntat mig.
Har verkligen överkunsumerat mat och fika den här sommaren, och det märks då min vikt stadigt ökad HELA TIDEN.
Det är för mig ett kvitto att jag varken äter eller tränar som jag borde. 

När jag tränade som mest, och hade vuxit hyfsat klart, vägde jag mellan 60-62kg. Pinnsmal och tränade massor.
Gymnasiet, tränade mindre...65kg
Studenten och sommaren efter 68-69kg
Och nu från 70kg till..BAAM... 77kg bara på tre-fyra månader. 
Sedan vi öppnade caféet. 
Vikten steg drastiskt, och nu ska den sänkas drastiskt, för det här är inte hälsosamt. JAG är inte hälsosam.

Så dagens mått:

Bröst: 103
Arm: 32/31
Midja: 101
Höft: 109

Lår: 65/66
Vad: 39/39
Vikt: 77kg

Önska mig lycka till nu!
Nästa mätning och vägning är dag 3. Alltså i övermorgon.

Hundträningen kommer i nästa inlägg ;)

Nu är jag äntligen igång med C9-programet!!!

Började dagen med 40 min promenad+hundträning (skriver om hundträningen i nästa i lägg).

Har ätit min väldigt smala frukost, vägt och mätt mig.

Och nu har jag tvingat Sebbe till gymmet, yey!!! Han tränar och jag tänker bara stretcha mina otroligt korta muskler. Två pass dagen efter att ryggen blivit knakad känns lite överdrivet. Det får vänta lite till.

Måtten och vikten ska jag också lägga upp här. Men det kommer också senare under dagen. Ska bli hemskt roligt att se hur allt artar sig :)

Hej på er!

Idag har jag varit hos en kiropraktor. 
Min rygg har inte varit sig själv på sistonde, har varit väldigt påfrestande. 
Jobb som kräver ca: 70 h i veckan. Hundar som behöver mig på heltid.
Mina egna krav på att hålla igång och vara hälsosam. Det har liksom gått lite åt skogen med det mesta när ryggen strejkat.
Så.. Idag, D-day, hade jag äntligen min tid hos kiropraktorn.
Han konstaterade tre låsningar..

Knakade, brakade...
och VIPS....
Så kunde jag röra mig normalt igen. Vilken lättnad!
Det galna är att jag gått med detta i minst 3 år.

Minst 3 år..
Nu krävs det ca 3 behandlingar hos kiropraktorn, sen trodde han att jag skulle vara helt bra. Galet.
OCH så underbart skönt att det är så enkelt avhjälpt.

Så, nu är jag taggad på allt igen!!!!

I morgon kör jag äntligen igång med Change 9.
Det kommer att börja med två dagar detox, då jag inte äter mer än de nödvändigaste vitaminerna och fibrerna man behöver. Min kropp kommer att få sig en chock. Så jag förbereder mig redan psykiskt för den stora utmaningen jag utsätter mig själv för. Efter en sommar i café kan ni kanske tänka er sockersuget... efter att dag in och dag ut provsmaka produkterna. Även om det inte är mycket man provsmakar så är det ändå socker varje dag. 
Jag kommer att ha sån galen huvudvärk, säkert redan i morgonbitti.

Men det är bra!!!!
Jag behöver det! 

Skräckblandad förtjusning!
Jag är taggad till tusen!

I morgon är dag 1...
Bloggar om hur det går, varje dag.
Önska mig lycka till!!!

Har sovit i fåtöljen framför tvn några timmar. Så skönt.

Nu är jag på caféet och ska styra upp...
Chokladbollarna är slut, Daddelkakan är slut, kyldisken ser helt tom och och grabbarna var hungriga när jag kom hit.
Jag stekte hamburgare till oss och nu är de glada igen. Så nu ska jag sätta dem i arbete!

Spännande dag, eller inte.
Efter denna dag har vi bara 12 arbetsdagar kvar här i caféet. Sedan är det över. Vips, så är sommaren över. Vad tusan hände?!
Tycker det var nyss vi öppnade caféet. Och nu är det alldeles strax slut, känns vemodigt måste jag säga!

Men, hösten är redan fullspäckad och jag ser så mycket fram emot den. Ingen höstdepprition här inte, det har jag inte tid med! Underbart underbart!
Hitta boende
Lastbilssläp
Flytta
Hundkurser
Hemvärnsintro
Sjukvårdarutbildning

Huva, så så jag längtar!!!

Hösten, vi ses snart!

Såg att bara halva (föregående) inlägget kom med.

Jag var i alla roll väldigt nöjd med resultatet från brak-testet.

Nu ska jag sova en stund. Behöver energi för att kunna motivera mig alls.
Vi hörs!

Hej på er!

Sitter just  nu på caféet och bloggar. 
Har hållit på med förberedelser inför bokföringen, sorterat en hel pärm med papper. Usch så jobbigt det är att sortera pappar sen 7 månader tillbaka. Men men, det är bra att det blir gjort.

Lite uppdatering från livet:

Caféet rullar på- hängde kunder på dörren nu när vi skulle till att öppna, så roligt!!!
Siksmörgåsar är THE product som säljer på förmiddagen. Även mina morotskaka/cupcake/muffin säljer bra. Men inte som siken ;)

Försäljningen av Forever Living Products rullar på, medan jag skrev det här inlägget kom en dam och köpte Forever Bright, den underbara tandkrämen. Och i skrivande stund är min beställning påväg från lagret, HIT. 
Längtar tills allt kommer. Varje gång beställningarna kommer så känns det som julafton, trots att jag vet precis vad som kommer så är jag som ett barn på julafton. Men denna gång kommer det faktiskt en del (för mig) helt nya produkter.
Det jag har beställt till mig själv är:
*Läppglans, en jättehäftig en med inbyggd lampa och spegel.
*Foundation
*C9 (9 dagarsprogrammet ni ska få ta del av)

Sedan kommer såklart måste-finnas-hemma-produkterna också. Propolis, Gelly, Heat Lotion osv.
Använder dem dagligen men ändå har en tub av varje räkt sedan mars-april någon gång. Helt otroligt egentligen!

Vad har vi mer att cheka av då?

Hundarna kanske?!
De har det jättebra, promenerar i skog och mark. Kör uppletande ofta. Får blåsa ur med lite skydds-övningar och även simmträna lite då och då.
Promenerar med dem gör jag oftast helt ensam, men igårkväll följde Sebbe med ut på promenad för fösta gången på länge. Han var helt imponerad av hundarna, speciellt Diriki som gjort så stora framsteg de senaste halvåret och året.
Så det var roligt!
Igår kom Hjalmar, som har får, in på caféet. Vi pratade bland annat om vallning, så vi ska valla tillsammans någon dag. Hill kommer bli sååå lycklig! Längtar. Hoppas kunna valla mycket nu, resterande av sommaren. Eller ja... "sommaren"!

Det var väl det.
Nu har världens bästa mormor och morfar kommit med golunch, så nu ska jag packa ihop och äta.
Ha en fin dag!