Godmorgon!
I går var jag, Sebbe, Sandra Och Emil "marknan" i Hudik. Det var trevligt.
Länge sedan jag var där sist.

Allt var precis som det alltid varit.
Handlade lite småsaker och sedan åkte vi och åt på Route 84. Det var riktigt gott, den här gången också!

Idag ska tänkte jag bara ta det lugnt. Promenera med hundarna, köra uppletande eller vindmarkering.
Blir nog en riktigt bra dag!

På drygt en timme fick sig alla tre hundarna en varsin promenad. Hill och Fari fick bara promenera av sig förmiddagens åskrädsla. Båda två var flåsiga, men det blev bättre och bättre och när vi var hemma igen hade båda lugnat sig helt okej.

Diriki fick lite hundmötesträning plus att vi fortsatte att nosa på lite IPO-träning. Ingångarna. Där hunden skall sitta framför en, istället för på vänstra sidan.
Det gick bra, men han har svårt att skilja de olika sätten åt. Vill gärna svänga in rumpan, men det går åt rätt håll!

Nu har jag precis intagit middagen. Kantarellsoppa och (ogott) hembakt bröd.

NU ska jag ta den där duschen och sedan baka och städa. Önska mig lycka till!

Har just avslutat en 3,8 km lång promenad med alla tre hundarna. Det är så avkopplande och rofyllt att gå med alla tre i koppel....not!

Två av tre går bra. Den tredje vill nosa på varenda centimeter av vägen, äta äckliga saker, gå för sakta, gå för fort, välja bajsställe en kvart för att sedan komma på att det nog finns en bättre plats två meter fram, kissa överjävlaallt osv. Jag blir tokig på farbror gul!!!!!
Men men, några djupa andetag och sedan räkna till fem miljoner så går det bra sen.

Blir mycket koppelträning för honom den här veckan, kan jag lova!

Nu är det dags att ta tag i livet, efter gårdagens slapp dag känns det bra att göra någonting vettigt...

En fågel, två katter och tre hundar och jag.
Det är vi som är hemma och myser.

Sebbe har åkt hem till Stockholm.
I morgon börjar han skolan.
Sebbe ska börja plugga!
Till fastighetsförvaltare!!
Jag är så stolt över honom.
Min fina Sebbe.

Efter att jag skjutsat honom till tåget i förmiddags åkte jag till Brukshundsklubben och tränade med alla tre hundar. Typ.
Jag började träna med Hill, min lilla kampkelpie. Han hänger i kamptrasan, ruskar den och morrar. En riktig tuffing som älskar att vinna. Med honom tränade jag ingenting särskilt, bara övningar som är stärkande för hans självförtroende.

Diriki fick ungefär samma, men med honom övade vi även IPO-ingångar. Inte jättelätt då han helst inte vill sitta nos mot näsa.
Men det har blivit bättre och bättre!
Idag var han till och med lite kaxig och tryckte favorit leksaken i magen på mig i ingången. Riktigt kaxigt och bra!

Fari fick träna linförigheten. Han gick en omgång huuuur snyggt som helst. Men sen tog batteriet slut och gubben körde ned nosen i backen och ville inte göra annat än att nosa igenom hela planen. Så vi slutade där...

Efter träningen gick vi ned till havet och hundarna fick svalka sig. Oj, så de njöt.

Nu ska jag försöka styra upp det här med Aloevera och Forever Living.
Får se om jag lyckas åstadkomma något resultat....

Ha en fin dag!

Efter träningen idag!

lätt middag. Avocado, skagenröra från gårdagen och massa sallad. Nyttigt värre!

Godkväll!

Här har ni min utsikt just nu:

Är påväg till Edsbyn.
Ska hälsa på mormor och morfar samt lämna tillbala husbilen. Lite tråkigt att semestern redan är över. Men men, allt det vackra är kort. Eller hur var det?!

Idag har det varit KB-utbildning.
Det underbara med KB är att man gör då lite men lär sig såå mycket!!!
Om jag skulle berätta för en helt ointresserad människa vad jag gör under en helg med KB skulle denne inte tro att jag var klok. För den här helgen har inte JAG gjort någonting alls. Det är Diddan som har jobbat. Han har jobbat så in i bängen och har gjort det jävligt bra.
Men skulle en inte-insatt-människa se film på Diddans hela äventyr den här helg hade denne sett en hund som vid ett tillfälle skäller, ligger vid nått tillfälle, sitter ibland men oftast bara strosar omkring.

Men om man vet vad man ska kolla efter så är de här olika rörelserna ett helt språk. Ett helt uppslagsverk.
Hur häftigt som helst, när man lär sig det.

Jag älskar KB-utbildningen.

Dagen på caféet har rullat på bra. Nästsista dagen är över och nu är det bara den sista kvar.

Jag till och med skolkade från de sista timmarna idag. Jag åkte till Gnarp,till Sandra.
Vi promenerade, med Hill, till Gnarps Ridklubb. Sandra rider lektion just nu.
Under promenaden hit blev det såklart en massa tjejsnack. Mysigt.

Bra avslut på en bra dag!

Om en vecka rider jag också lektion!!!
Jag ska börja rida varje vecka, känns skönt att ta tag i livet! C9-programet har inte bara varit en väckarklocka för min kosthållning, utan även inspiration och motivation för mig i träningen.

Minst 30 min promenad/jogg per dag. Det är minimi kravet.
Ridlektion en gång i veckan.
Styrketräning en gång i veckan.
Så SKA min vardag se ut framöver.

Känns riktigt skönt att ha hamnat på rätt köl igen!

Här har ni en bild på Hill, som låg platsliggning 10 minuter i stallet. Men hundvalp som traskade förbi ett antal gånger, hästar och folk.

Duktiga kelpieskrutt.



Nu ska jag studera ridlektioner och fräscha upp minnet. Snart är det jag som sitter i sadeln!!!! Lycka!

Morgonens hundträning blev platsliggning.
Jag och Sebbe med varsin hund. Sebbe och Hill, jag och Diddan.
Hundarna låg plats i 5 minuter. Inga problem alls. Jätteroligt!!!!
Diriki har inte tränat just någon platsliggning. Några få gånger. Nu är det flera gånger i veckan.
Hill låg aldrig kvar på platsen förut, nu ligger han som en sten. Helt underbart!!!!
Hela 5 minuter också. Så duktiga!

Och lunchtips:

Quinoa, grillad kyckling, babyspenat, tomat, gurka, rödlök, avocado, olivolja, balsamico. Sååååå gott och väldigt mättande!
150g kyckling åt jag, rekommenderad dos protein fick jag i mig då.

Nu har både jag och Sebbe drabbats av "paltkoma" tror jag.

Ha en fin dag gott folk!

husse och hundar i måndags.../k]

Vet ni hur underbart skönt det är att vakna och veta att man har en "ledig" dag framför sig?! Helt underbart!

Vi är förvisso inte helt lediga idag, finns massor att göra. Både hemma och i caféet.
Vi ska handla inför de tre sista dagarna vi har öppet. Vi ska klippa ALLA gräsytor på campingen, vid servicehuset, lekparken osv. Vi ska baka inför veckan. Vi ska storstäda servicehuset. Vi ska storstäda caféet.

Och hemma är det dags att ta tag i saker och ting också. Vi ska packa ihop alla Sebbes saker i flyttlådor. Vi ska rensa ut en massa skit som vi inte behöver. Ringa en hel hög samtal som måste ringas....
Ja, listan tar aldrig slut.

Jag tänker i alla fall ta mig ordentligt med tid till hundarna. De ska vara med på allt (Utom att följa med och handla, alldeles för varmt för det), vill även hinna med mina försök att träna nånting inför ipo-lägret vi ska på o september. Tänkte ha ingångarna färdiga och se till att spåra mycket, det har väl gått sådär. Men om jag får till träning varje dag från och med nu...Ja. Då ska vi väl vara redo!

Det var morgonens tankar och funderingar. Nu ska jag upp och inta frukost och sedan promenera och träna med hundarna.

Ha en fin dag!