Hundarna vill hitta på någe roligt.
Mattes motivation är i botten.

Jag vet vad jag vill träna på.
Men jag vet inte hur jag ska träna på det.
Ska kolla på lite klipp på Youtube (IPO), bli inspirerad och efter göra en plan för dagens träning.

Utan motivation och inspiration kan man lika gärna låta bli att träna, det blir ingen bra träning. Så, nu ska jag skaffa mig båda delarna och sen köra hårt!

....är vad jag får av mina hundar när de leker högljutt på morgonen.

Men men, det går över. Tur att vi inte bor i lägenhet just nu, grannarna hade blivit måttligt förtjusta.

Jag ska precis äta frukost och se på film. Bästa dagarna börjar så!
Idag står vila på schemat, kiropraktorn tyckte inte det var någon bra idé att rida lektion ikväll. Så jag ska promenera en massa istället, sitta stilla och stelna ihop är inte bra.

Soygurt och osötad müsli, avocado med salladskrydda, apelsin juice och Aloe Vera Gel. Och en film såklart ;)

Och en bild på dagens bråkstakar!

Just nu:

Idolmys hemma hos Sandra.

Nu är jag hemma efter en snabbvisit i Hudik.
Bästa Sandra hade tid hos kiropraktorn idag, och hon gav den tiden till mig, för hon tyckte att jag behövde den bättre.

Behöver jag berätta hur glad jag är över det?!

Kiropraktorn hittade felet direkt och rättade till det. Så nu har jag inte hälften så ont som i morse!

Tack bästaste Sandra! Du är bara bäst.

Solen är sommar men vinden är höst.
Vi tar in solen och ignorerar hösten en stund till!

Godmorgon!

Har precis ätit frukost. Lyxfrukost.
Bröd som jag bakade går, Aloe Vera Gel och världens godaste smoothie. Den godaste jag druckit!

Receptet stod på baksidan av soygurt-paketet:
2 dl soygurt jordgubb
1 kiwi
1 näve bladspenat
1 msk citron
5 blad mynta
Mixa ihop och njut!

Hill och Diriki härjar som galningar just nu.
Diddan springer som en dåre medan Hill står på samma ställe och snurrar.

Lika glada båda två!

Snart kommer Sandra. Vi ska gå en promenad och därefter se på idol.

Gentlemen's pride, Propolis, heat lotion, bright toothpaste, ever shield och aloe lips.

Nu blir det hemma-spa!