Direktlänk till inlägg 28 september 2011
Sitter nu och käkar äggomelett efter två hårda träningspass.
Började med Core, där tränar man så gott som BARA mage, rumpa och rygg. Det bränner i musklerna...
Efter det körde jag combat, det är samma rörelser som i boxning, kickboxning mf. fast man slår och sparkar i luften istället för på någon/något. DET var jobbigt efter att redan ha kört ett core pass.
Maten är aldrig så god som efter ett (två) hårt träningspass :)
Diriki och Hille fick nöja sig med promenad och klickerträning idag. Som vanligt sprack planeringen!
Men i MORGON kommer den INTE att spricka. Då ska matte jobba på Djurkolló i Gnarp, så det blir miljöträning i några timmar :)